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豆浆什么时候喝对人最好

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解决时间 2021-05-15 11:08
豆浆什么时候喝对人最好
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早上

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早上喝好
早餐的时候喝比较好 因为一个人在吸收营养最多时多在早上
由于豆浆营养丰富,最好每天早上喝250~350ml豆浆,配之以一块面包,馒头等主食,即可满足营养需要. 早上喝好,但是不要空腹喝.
早上喝,一天之际在于晨~~~
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