木瓜奶怎么做?

木瓜奶怎么做?要详细点的!

木瓜牛奶：
1 、材 料： 木瓜150克，牛奶200cc.（约1大杯），香草冰淇淋（1小盒），糖1小匙（可加可不加）
做 法： 木瓜去皮、切块。放入果汁机中加入200cc.鲜奶，糖、冰淇淋适量，用中速搅拌几分钟即可。由新鲜木瓜.鲜奶制成，绝对新鲜香浓，当场饮用，若需外带，置放不超过30分钟（冬天）和20分钟（夏天），以保最佳风味。鲜奶中的钙质，木瓜中的维生素C，都是人体中所需的营养成份，适合天天饮用。新鲜木瓜冬天时会略带苦味，是正常现象，请安心食用。

2 、材 料：木瓜半个，蛋黄1个，蜂蜜1大匙，牛奶200ml，柠檬半个。 做 法：木瓜切成块，连同牛奶、蛋黄一起打成汁，再加入柠檬汁及蜂蜜，以使果汁更入口。本品若加上一点威士忌酒，味道更好。可作为正餐饮用。
3 、材 料：木瓜360克，鲜牛奶两杯，白砂糖适量，碎冰块适量。 做 法：1.选取新鲜熟透木瓜，去皮、去核，切成大块状，备用。
4、将木瓜块、鲜牛奶、白砂糖及适量碎冰一齐放入果汁机中，打碎成浓汁，即可饮用。 功效：润肤养颜。

木瓜是有名的营养美容食品，如果坛子里的mm有喜欢吃木瓜的，这道木瓜炖奶蒸奶倒是不错的选择，木瓜是有名的丰胸产品哟！ 　　木瓜的营养及保健功能 　　1、含丰富的蛋白质、维生素、矿物质及高量酵素，能合理补充人体各种必需营养成份。 　　2、消除体内过氧化物等毒素，净化血液，对肝功能障碍及高血脂、高血压病具有防治效果。 　　3、特有的木瓜酵素可帮助消化，防治便秘，对酪精分解的效能尤大，被称为“牺牲性解剖刀”，具有分解喜形坏死细胞的能力，可预防消化系统癌变。 　　4、均衡、强化青少年和孕妇妊娠期的荷尔蒙的生理代谢平衡，减轻脸部黑斑、色斑、青春痘的产生，可淡化已生成的色斑、黑斑，润肤养颜，并具有明显的丰胸效果。 　　牛奶——它是皮肤在晚上最喜爱的食物，能改善皮肤细胞活性，有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。　 　　【制作方法】 　　木瓜炖奶制作材料： 　　主料：木瓜350克 　　辅料：牛奶300克，鸡蛋清90克 　　调料：冰糖100克，醋2克 　　木瓜炖奶的做法： 　　1.木瓜剖半，取出果肉，放入果汁机打成碎小块； 　　2.鲜奶煮到刚好沸腾，加入冰糖一同煮至溶化，放凉备用； 　　3.蛋白打匀，加入牛奶和醋，轻轻搅拌均匀； 　　4.用滤网过筛，装入小碗中，盖上保鲜膜，大火隔水蒸约30分钟即成奶酪； 　　5.食用时将木瓜泥淋于奶酪上，也可加些蜂蜜一起食用。 　　提示：鸡蛋清：鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。