怎样j简单快速有效祛除痘印？

长痘痘了，不小心被我抓出血，流血出脓，现在好的差不多了。

不过还是留下了痘印，不舒服啊，，有什么方法能简单快速有效祛除痘印呀？

要生活实际点的！请教高手。

不吃对皮肤有刺激的食物 有温水洗脸 在+上不用手去触摸 不吃高脂肪高热量的食物

朋友，你好，有痘不要挤或抠会有痘印疤可以用薰衣草复方精油，祛痘去痘印效果挺好

的 我家有做，可以加我咨询~~谢谢！(可去粉刺)

没熟别去挤。食品排毒比较健康，你可以考虑一下我的建议。少吃辣和油炸食品，海鲜。多吃水果蔬菜， 红署， 玉米，香蕉可以帮助排毒。 多运动少傲夜。维生素B可以排肝的毒素，减轻压力促进蛋白的吸收。