找个心理医生解答

为什么我出差的当天还有出差的前一天脾气特别暴躁呢~！自己挺困惑的~

不愿意出差呗.

你好,你说的这种情况在咱们日常生活中还是比较常见的. 前后一期间脾气暴躁,有几个原因:如最近遇事比较多,一个是生活不开心,一个是工作不顺心,一个是朋友间关系处理的欠佳, 人的脾气应该与性格与和小到大的环境有很大因素的,.

反之,若是有高兴的社交或者发生另你兴奋的事时,大多头一天晚上回睡不着觉的兴奋感和紧张感.

意见建议: 心理是压力太大是你的脾气爆发原因,建议多和朋友交往,多运动,多参加娱乐活动,

重点在于:学会自我反思,自我放松.

如果依然很难控制,就找个比你脾气更暴躁的人相处.(特殊)

因为，不快乐~珍惜每一天吧，一眨眼自己就老了，时间不等人

你太压抑了，造成的原因只要有二种一；你不够自信，怕自己做错，怕完不成这次出差的任务。二；就是你不想去，有可能是以前出差发生了什么，也有可能是身边有什么样事情让你走不开！

很简单，你怕你出差完成不好，受到责罚。人暴躁， 应为是怕受到伤害。因为暴躁能间接的保护自己。提升自己的自信心吧，朋友。