茯苓牛奶蜂蜜冲服每天一次可以吗?

茯苓牛奶蜂蜜冲服每天一次可以吗?

茯苓有对脾胃好，祛湿 ，能祛斑增白、润泽皮肤，还可以增强免疫功能，扩张血管。
茯苓味甘、淡，性平。归心、脾、肾经。
功效： 利水渗湿，健脾安神。
主治： 1、水肿、小便不利。 2、脾虚诸证。 3、心悸，失眠。
用法用量： 煎服，10～15克。
性能特点： 本品甘淡平，入心、脾、肾经。甘补淡渗，作用平和，无寒热之偏，利水而不伤正气，善治各种水肿，为利水渗湿要药。且善健脾，宁心安神，治脾虚诸证及心悸、失眠等，为健脾安神之常品。
总的来说，本品性味平和，并无什么明显副作用。只是本品甘淡渗利，对阴虚津伤严重者可能要慎用。

茯苓磨粉后最后加在稀粥里同煮一会儿用好点，除非你用的茯苓粉很细。
茯苓对健康养生来说是很好的东西，单独食用口味不佳，只能当附属品用。
茯苓、牛奶、蜂蜜共同饮用时很好的，建议你早上或上午饮用。

可以的