是中速跑40分钟效果好还是慢跑40分钟效果好
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-11-17 08:59
- 提问者网友：藍了天白赴美
- 2021-11-16 11:05
是中速跑40分钟效果好还是慢跑40分钟效果好
最佳答案
- 五星知识达人网友：风格不统一
- 2021-11-16 12:35
都可以，时间够了 消耗的卡路里够了 体重自然会减轻
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