土豆到底能不能减肥？

有人说土豆里面的淀粉多，吃多了容易胖。也有说土豆是减肥的。到底土豆是不是减肥的？

总的来说还是不利于的，看你怎么吃，吃多少；炸的薯条，薯片之类的热量就高了啊，但是你可以少吃啊 ，蒸土豆之类的就热量低些，但是吃多了也不行的

我以前也是很瘦的，之后变懒了，吃得多，又不运动，慢慢变胖了，但是奇怪，肥只肥上半身，下半身还是一样瘦，就是从臀部以上都变得肉肉的，害得我好讨厌夏天，一到夏天就不知穿什么衣服好，因为好看的衣服我穿不着，还有就是我后背这里有好多肉，可能以前驼背，现在直了之后，就好多肉出现了，臀部和肚子也是好多肉，可能坐多了.真的好自卑,这不，死党坚决给我推荐美姿减肥胶囊说这个产品最适合我不过了,她好几个同事都在用，`还说有什么定向减肥技术，哪里胖就减哪里，效果绝对看得见，他说给我推荐这个产品最主要的原因是这个产品是功效性保健品，纯中药研制的，对身体没伤害，而且经他同事亲身体验，效果绝对让我放心,呵呵，用了一星期多，肚子上的肉明显感觉就少了，蛮管用的，你可以试试，以后吃完饭后不要马上就坐下，那样很容易堆积腹部和腰部的脂肪，慢慢下来就成“大腹婆”了，呵呵，大家要注意 参考资料：www.nvrenlt.cn 你可以去他们官网看看

你好，向你介绍酸奶加红糖一个月瘦２４斤一杯酸奶 2克红塘搅拌均匀,饭前或饭后喝,一天两到三次,很管用效果不错.酸奶可以让不停运动的肠胃得到休息的同时，调整肠内环境。断食后脂肪更容易燃烧，为了避免有胃酸过多的感觉 。 这种方法是在在杂志上看的，最好的是这东西喝了不拉肚子，而且多喝酸奶也很有好处的，那上面写的是早上酸奶加竹盐，中午酸奶加红塘，晚上酸奶加脱脂奶粉，可一起用也可选择其一，我是觉得加红塘比较容易.红塘有利尿的作用,酸奶中的好菌能促进肠道的消化,不会对身体有任何的副作用.三餐可正常的吃,有人成功的减掉24斤,不过具体的数值还是要看个人体质和坚持了.

我是个学生妈妈总看着我吃饭，，说我 不胖，，我偷偷的买了纤而瘦减肥瘦身

效果还真的不错呢，，一个疗程减了 10斤，，很安全啊，要不就被发现了到后来 妈妈也不知道我怎么瘦下来的呵呵。。减肥的 话不妨试试看喽。。

是增肥的

不过做成菜之前先泡一下水，会好些的

土豆可以消黑眼圈咧