为什么一闭上眼睛睡觉就不停的做梦？
答案:2 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-05-15 11:41
- 提问者网友：活着好累
- 2021-05-14 13:26
每天休息的时候，只要一睡觉就会做梦，不管在什么时候睡都一样，做到睡醒…醒来好累，真的不想再做梦啦！谁可以告诉我怎么办丫？
最佳答案
- 五星知识达人网友：北城痞子
- 2021-05-14 13:40
可以吃点安定，不过不是长久之计，最好是去看看医生。
全部回答
- 1楼网友：行雁书
- 2021-05-14 14:52
首先减除压力。在睡觉之前，尽量少的考虑事情。可以听听轻音乐。保持寝室的安静和环境的舒适，譬如：空气质量、光线效果等等。睡床远离窗户，远离杂音。
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