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我上高四,最近感觉一天到晚都很累.提不起精神.总是感到很困.学习效率差得要命!

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解决时间 2021-07-17 21:02
我上高四,最近感觉一天到晚都很累.提不起精神.总是感到很困.学习效率差得要命!
最佳答案
可以合理安排时间来学习的,不要为了学习把自己的小命都弄进去呀
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合理安排作息时间 常常做点室外活动 多和同学交流 不要死记硬背 轻松学习 把心思不要压的太重 有时间也看点有用的课外书 也是可以缓解学习的压力的, 祝愿你学业有成。

恩恩;您现在的心情可以理解;学习压力过大;您可以找同学多沟通;或者与家人多沟通;说说您的心里话;我想您心理压力过大;造成大脑疲劳,您要学会放松自己;要相信您自己;快乐学习;考上理想的大学。加油哦

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