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一个雪糕的热量是221千焦,吃了热量高吗

答案:1  悬赏:20  手机版
解决时间 2021-03-03 20:14
一个雪糕的热量是221千焦,吃了热量高吗
最佳答案
221kj的话其实不多,大概五十大卡左右。人均一天一千八百大卡左右的摄入,平均每餐要几百的。如果只是吃个雪糕其实没什么。不过选择雪糕含糖很高,为了健康的话还是选择其他替代品,比如无添加的酸奶等
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