有什么方法可以把胆子练大

呵呵，不是我说呢，一群无知的人给了一堆无知的答案。练胆子方法有很多，像他们说的那些看鬼片什么的，不可取！一方面是鬼片没有什么实际效果，而且也会增加你的脑部压力。另一方面是鬼片往往都是在一个极端的路线上发展，看过容易是你大脑胡思乱想，太兴奋容易影响休息。

我觉得有这么几个办法你可以试试。1 练习武术，武术不仅可以帮你强身健体，而且可以增加你的自信，在练习的过程中你就会发现胆量在一点点增大。2 约好朋友一起去KTV，让他们听你唱歌，就像小学生课堂上回答问题一样，在人多的时候做的多了，自然就习惯了，胆子也就大了！3 尝试去大街上发传单，那样可以和更多的陌生人打交道，也是在锻炼胆量！4 最有效的办法，可以去当一个月的清洁工，在人流中扫马路。5 心理暗示，不要觉得自己做什么好像不好意思，只要想着，“我做什么关你们什么事”，或着，“大家都会这样的”进行自我暗示，自我鼓励就行了！

如果牵扯到人际关系的话，你的问题主要是脸皮薄，有点拘束，其实大可以放开自己，该干什么就干什么，不管别人怎么看！办法多的是，就是看你自己能不能迈出第一步！加油吧，第一步很难，但是一但迈出去就好很多了 ！ 祝你好运！

简单点的找几十部鬼片看到麻木先

然后玩过山车海盗船和恐怖屋，玩到东西都吐光，脸吓绿之后

冲到校长办公室拿刀恐吓一下或者对自己讨厌的科任老师那

估计你就无敌了

找个人整天和你吵架吵架吵多了不就胆大了

楼主说的不算明确哦，不知道是关于人际关系还是某些事物或者环境。

前者嘛 因为我的性格偏向于内向不过现在的工作却是市场销售有点不可思议的。心理最重要了，坦然自信，LZ可以找个临时性具有面对较广人群的工作锻炼下。后者么 还是准备和朋友们去具有挑战性的旅行 例如登山之类的。LZ加油哦，要相信自己哦！