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怎么样可以让自己不紧张?

答案:4  悬赏:10  手机版
解决时间 2021-04-24 17:14
怎么样可以让自己不紧张?
最佳答案

一个很灵验的方法-深呼吸,多做几次,在紧张多少也会有点放松,自己试试!

全部回答
把心挖掉

多做深呼吸

多运动

多看笑话多项会使你快乐的事

充分的准备和足够的自信。
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