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冬天长时间睡觉好吗

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解决时间 2021-04-14 14:31
冬天长时间睡觉好吗
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睡懒觉的影响:一. 打扰人生物钟节律,使内分泌激素出现异常。长时间如此,则会精神不振,情绪低落。二. 影响胃肠道功能,睡懒觉易发生慢性胃炎,溃疡病,消化不良等。三. 可影响肌肉的兴奋性,赖床的人肌肉组织长时间处于松缓状态,肌肉修复差,代谢物未及时排除,起床后会感到腿酸软弱无力。四. 影响记忆力,降低学习效率。
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不好,大脑会迷浮的~
不好…一切都要有规律…知道嘛?
虽然很舒适,但不好!!!会变笨地!!!!!!!

不好,容易发胖!

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