早餐、中餐照常吃，晚餐吃水果酸奶加一片面包片，会瘦吗

这样可以瘦吗？

要看你睡觉前肚子饿不饿的,最好有一点点饿 喝点水睡觉 如果持久的话能减掉的,当然要是旦旦测秆爻飞诧时超江真想快点减,就是运动加水果拉 不摄入脂肪外加运动
很快会瘦的,不推荐剧烈跑步 女孩子大腿容易变粗

如果中间不加餐，没有零食，而且中餐吃7 8分饱的话，坚持下去 ，会瘦的：） 再看看别人怎么说的。