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总是感到不如别人怎么办,这是不是抑郁啊???

答案:2  悬赏:60  手机版
解决时间 2021-06-02 00:56
以前对自己很有自信,可是经历了一些事以后,就觉得自己很差劲,情绪也很糟糕,很容易发脾气,帮帮忙,该怎么办
最佳答案

首先这不是抑郁。


这是自卑!



你可以做一些你能做到的事,一步一步积累自己的自信,慢慢你的自信会恢复的。

全部回答

这是自卑

找出自己的优点表现给你认识的人看 你就自然回有自信

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