早餐，中餐，晚餐那個比較重要，哪一餐比較有營養??
答案:6 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-07-18 13:17
- 提问者网友：几叶到寒
- 2021-07-17 18:20
早餐，中餐，晚餐那個比較重要，哪一餐比較有營養??
最佳答案
- 五星知识达人网友：患得患失的劫
- 2021-07-17 19:08
早饭要吃好，经过一夜的消耗，体内缺乏营养和能量，此时要有足够的营养和能量补充；中餐要吃饱，因下午的时间较长，且多有大强度的体力劳动，对能量要求极高；晚餐要吃少，晚餐后人很快就休息了，休息后能量消耗很少。晚餐吃得多，就会能量过剩，形成脂肪，导致发胖。
如早饭吃的少，中饭、晚饭肯定会胃口大开，吃得多。
如早饭吃的少，中饭、晚饭肯定会胃口大开，吃得多。
全部回答
- 1楼网友：鱼芗
- 2021-07-17 22:09
早餐，因为一天里，人的胃吸收能力最佳就是在早上，
- 2楼网友：杯酒困英雄
- 2021-07-17 21:44
当然是早餐重要啊
- 3楼网友：轻雾山林
- 2021-07-17 20:55
早餐
- 4楼网友：雾月
- 2021-07-17 19:58
早餐最重要,午餐要有营养,晚餐要少而清淡
- 5楼网友：渡鹤影
- 2021-07-17 19:25
早餐重要，中餐要营养，晚餐吃点清淡的好
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