去健身房骑单车，可以瘦腿么？

去健身房骑单车，可以瘦腿么？

关键是你用哪种方式骑车。如果用大传动比也就是大牙盘带小飞轮，那么你的腿会变粗。因为这样骑阻力大，就如同健美运动员要举很重的杠铃练肌肉一样。
相反用小牙盘带大飞轮，人会觉得不费劲，腿也会变细。这是我的亲身经历，我练车八年，腿还是很细（比女的还细），车友送我一外号“美腿王”。
至于“一般的专业自行车运动员的腿都很粗啊”这个问题是这样的，他们骑车的目的是为了更快，在提高骑车频率的同时提高力量，用更大的传动比骑，才能比别人骑得更快。这和我们普通人的目的是不一样的。

骑车腿会变粗的，你看一般的专业自行车运动员的腿都很粗啊！是长年骑车练出来的。想腿细可以长时间的慢跑。

可以的的那会把年的腿锻炼的更除 每天跳绳 很快就 瘦腿了 其他运动只会使你的腿变粗~~！