吃什么能补钙跟补维生素E
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解决时间 2021-04-24 10:37
- 提问者网友：且恨且铭记
- 2021-04-23 16:18
吃什么能补钙跟补维生素E
最佳答案
- 五星知识达人网友：撞了怀
- 2021-04-23 17:33
要是专门补这两样的话就吃钙片和维E胶囊
全部回答
- 1楼网友：蓝房子
- 2021-04-23 19:23
在欧美超过三分之一的人每天坚持服用天然维生素E。
虽然，在我们日常的饮食中，小麦胚芽、植物油、豆类、菠菜、蛋、甘蓝菜、面粉、全麦、未精制的谷类制品里，都有丰富的维生素E，好象并不需要特别补充了，然而维生素E和其他脂溶性维生素不一样，在人体内贮存的时间比较短，一天摄取量的60％～70％将随着排泄物排出体外，因此，为了生育.美容等目的，建议你服用些来益天然维生素E！
- 2楼网友：北城痞子
- 2021-04-23 19:10
黄金搭档
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