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多喝水 多睡觉对皮肤好吗

答案:7  悬赏:70  手机版
解决时间 2021-07-26 00:40
如题
最佳答案

适当的喝水可以保持皮肤有光泽.至于睡觉吗还是不要多睡为好.年轻人有八小时足够了.

全部回答
多喝水好,前半夜尽量早睡,早上少睡懒觉。
是的,多喝水有利于皮服细胞的新城代谢
当然了,在睡觉前和洗澡前喝水会更好的
恩..恩、
不会
比如说夏天多喝水就好,特别是早上起来空腹一杯凉白开水,因为夏天出汗比较多,多喝水能平衡身体所需的物质,睡觉如果不是很累的话,建议你每天睡8小时左右就好。
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