怎样上台时不紧张
答案:6 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-07-20 04:48
- 提问者网友:疯子也有疯子的情调
- 2021-07-19 05:47
如何控制
最佳答案
- 五星知识达人网友:長槍戰八方
- 2021-07-19 07:26
深吸一口气,再缓慢呼出。刚开始几秒钟都有紧张感,全神贯注的进行你的演讲,想着要把自己意愿传达到你的观众时,就要做好眼神交流,就像平时你教别人东西时一样。
全部回答
- 1楼网友:人间朝暮
- 2021-07-19 12:40
上台前浑呼吸,要感觉像和朋友聊天一样,平时多对镜子练习自习,方法是对着自己笑说我是最棒的,
- 2楼网友:琴狂剑也妄
- 2021-07-19 11:57
想不紧张,首先得心里有主,建议你上台前静心想想自己即将要做的事情,想得越多越不紧张,我试过
- 3楼网友:思契十里
- 2021-07-19 10:28
多练练 习惯就好了
- 4楼网友:低血压的长颈鹿
- 2021-07-19 09:58
要有自信
最好不要看台下的人
一看到人多,那些眼睛都盯着你,你就会不由自主地紧张了
- 5楼网友:西风乍起
- 2021-07-19 09:03
心里想别人别想自己,越想自己越紧张。
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