补充钙是不是也要补充镁，比例多少最合适？
答案:2 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-03-17 21:55
- 提问者网友：杀生予夺
- 2021-03-16 21:40
补充钙是不是也要补充镁，比例多少最合适？
最佳答案
- 五星知识达人网友：荒野風
- 2021-03-16 22:44
是的，在补充钙的时候，一定要补充镁，钙镁之比是2：1，如果一款钙产品里没有镁，或者不是这个比例，是有问题的钙产品，好的钙产品也一定会有这个比例的镁。在补充钙镁产品时，请尽可能食用天然的。
全部回答
- 1楼网友：愁杀梦里人
- 2021-03-16 23:10
钙和镁，应该是2:1，具体是因为什么我也不知道，但我听别人这么说过。市场上卖的钙镁片这个比例的也很多。
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