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青豆是什么?脂肪多不?容易长胖不?

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解决时间 2021-10-17 03:32
青豆是什么?脂肪多不?容易长胖不?
最佳答案
青豆就是豌豆,含蛋白质42.91%,脂肪含量19.78%。这种青豆本身脂肪很少,但经过各种商业加工后就说不好了!如果不想长胖最好少吃油煎食品!一周吃两袋就可以了!
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