处于失控的状态。。
但是好像除了自己别人又不能控制自己。
怎么办？
我好像控制不住自己了。
答案:4 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-05-04 06:05
- 提问者网友：兔牙战士
- 2021-05-03 19:09
最佳答案
- 五星知识达人网友：行路难
- 2021-05-03 19:19
那就发泄。发泄完了扬起嘴角笑一个
全部回答
- 1楼网友：神的生死簿
- 2021-05-03 22:54
这就是自己心态作怪了，除了你没人能控制你，把心态放宽了，就会好起来的，适当的放松下，自己出去走走，一个人静静，可能会更好点吧
- 2楼网友：神的生死簿
- 2021-05-03 21:24
尝试着让自己的心静下来。佛家讲究面壁坐禅，修行的就是气定而神闲。应该忘却烦恼之事，放下愤懑、恼怒的念头，写写日志心得，听听音乐，或者什么也不做........
- 3楼网友：污到你湿
- 2021-05-03 20:55
其实吧，你应该是属于那种脾气较暴地人，所以呢，看看书是基础
然后，你可以随便撕个废纸什么的，我就试过
光发泄也是不行的，还说要安抚是吧
你可以看那个笑话啊，脑筋急转弯那，或者是欢快点的东西,多做深呼吸运动
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