怎么克服在上课时打瞌睡?

答案:2 悬赏:30 手机版

解决时间 2021-07-29 19:10

提问者网友：龅牙恐龙妹
2021-07-28 19:50

我现在刚读高中每天六点十分就要到校晚上9点25放学回到家后做完事后都很晚了每天最多6小时睡眠所以上上午的课时总爱打瞌睡请大家给我点方法谢谢~!

最佳答案

五星知识达人网友：西岸风
2021-07-28 20:36

(1)上课时，要坐端正，不要趴在桌面上。

(2)注意力要集中，积极思考，不要让大脑处于休息状态。

(3)提醒自己，上课打瞌睡是违反课堂纪律并且是不尊重老师的行为，要用意志去克服，想一想“悬梁刺股”的故事。

(4)实在很困时，自觉在座位上站一会儿或转一转头，揉一揉眼，下课休息时走动走动。

凤油精有提神的作用，实在熬不下去就涂抹少许于两边太阳穴处，很有效的！

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1楼网友：过活
2021-07-28 21:04

我每天晚上都很晚睡早上还要很早起来上课几乎不会打瞌睡，可能一开始会吧但是后来慢慢习惯了，记得要吃早饭

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