谁可以解答下女生去健身房好吗？有知道的么
答案:2 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-10-16 22:14
- 提问者网友：末路
- 2021-10-15 22:40
谁可以解答下女生去健身房好吗？有知道的么
最佳答案
- 五星知识达人网友：从此江山别
- 2021-10-15 23:22
去健身房是可以减肥的，一般的健身房都配备的有专业的健身教练，和一些减肥燃脂的减肥课程。还有大量的运动器械，这些都是可以帮助你减肥瘦身的。
全部回答
- 1楼网友：纵马山川剑自提
- 2021-10-16 00:50
减酯就上跑步机，练柔韧和形体就跳健身操瑜伽等，增肌就哑铃举重等有氧运动。不过，上面三个目的可以组合进行训练！
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