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有什么方法能让自己养成早睡的好习惯啊?

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解决时间 2021-05-01 13:19
有什么方法能让自己养成早睡的好习惯啊?
最佳答案
把电视机 电脑 拿走!!
全部回答
去一个没有电视.没有电脑.也没有信号缺少人烟更没有灯火的大山里面.如果你不能早睡的话我就没办法了.

这个其实跟你的个人作息表有关系!

不是说你一段时间内早睡他就会一直早睡的!

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