意守丹田时的呼吸是怎样的？
答案:2 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-03-18 13:39
- 提问者网友：凉末
- 2021-03-18 03:25
意守丹田时的呼吸是怎样的？
最佳答案
- 五星知识达人网友：行路难
- 2021-03-18 04:45
分阶段，刚开始建议用自然呼吸，做到深匀细长;摒除杂念很容易入境，采用逆式呼吸！
全部回答
- 1楼网友：过活
- 2021-03-18 05:32
就是你脑海中想着丹田的部位。 丹田大概在肚脐以下，膀胱上面一点就对了。
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