请问女性防脱发生发的小妙招有哪些
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解决时间 2021-02-15 05:01
- 提问者网友:两耳就是菩提
- 2021-02-14 23:47
请问女性防脱发生发的小妙招有哪些
最佳答案
- 五星知识达人网友:雾月
- 2021-02-15 00:10
1.尽量避免烫染发
爱美之心,人皆有之,特别是女性,爱美的心情几乎可以胜过一切。这也导致了有很女性经常去进行烫染发。然而常性的对头发进行烫染,次数多了会造成头发水分流失,变得干枯易断,从而导致脱发。所以烫发染发的时间至少要间隔3~6个月,而且烫了就不要染,染了就不要烫。当然能够保持自然美是最好的。
2.尽量不要服用避孕药物
众所周知,避孕药的主要成分就是雌激素和孕酮。这些成分都会导致脱发的发生,所以尽量不要服用避孕药,如果必须服用的话,可同时补充维生素B和维生素C还有叶酸等药物,或可缓解脱发的发生。
3.保持营养均衡
脱发在一定程度上与饮食中某些营养素摄取的失衡有关。据研究发现只有通过多种营养素的协调配合,才能发挥各自独特的营养功能。所以平时饮食应注意不挑食,不偏食,调配丰富多彩的膳食,即可达到各种食物在营养成分上起到互补的作用。
4.保持精神放松
很多时候,因为精神压力过大,或者长期处于抑郁,焦虑中,而导致脱发。而脱发又导致了更多的精神压力过大和焦虑、抑郁,这是一个恶性循环。所以为了跳出这个恶性循环,应该及时调整心态,保持积极乐观的人生态度,经常缓解压力,减轻心理负担,更有利于脱发的治疗。
5.治疗意见
防脱生发最好是服用发特浓营养素,可以滋养发根,防止旧发脱落,促进新发生长。
爱美之心,人皆有之,特别是女性,爱美的心情几乎可以胜过一切。这也导致了有很女性经常去进行烫染发。然而常性的对头发进行烫染,次数多了会造成头发水分流失,变得干枯易断,从而导致脱发。所以烫发染发的时间至少要间隔3~6个月,而且烫了就不要染,染了就不要烫。当然能够保持自然美是最好的。
2.尽量不要服用避孕药物
众所周知,避孕药的主要成分就是雌激素和孕酮。这些成分都会导致脱发的发生,所以尽量不要服用避孕药,如果必须服用的话,可同时补充维生素B和维生素C还有叶酸等药物,或可缓解脱发的发生。
3.保持营养均衡
脱发在一定程度上与饮食中某些营养素摄取的失衡有关。据研究发现只有通过多种营养素的协调配合,才能发挥各自独特的营养功能。所以平时饮食应注意不挑食,不偏食,调配丰富多彩的膳食,即可达到各种食物在营养成分上起到互补的作用。
4.保持精神放松
很多时候,因为精神压力过大,或者长期处于抑郁,焦虑中,而导致脱发。而脱发又导致了更多的精神压力过大和焦虑、抑郁,这是一个恶性循环。所以为了跳出这个恶性循环,应该及时调整心态,保持积极乐观的人生态度,经常缓解压力,减轻心理负担,更有利于脱发的治疗。
5.治疗意见
防脱生发最好是服用发特浓营养素,可以滋养发根,防止旧发脱落,促进新发生长。
全部回答
- 1楼网友:蕴藏春秋
- 2021-02-15 03:57
多吃新鲜的蔬菜和水果以及含不饱和脂肪酸、铁质的食物,为头发生长提供充足的水分和养分。
少吃刺激性食物,尽量改掉抽烟、喝酒、喝咖啡的生活习惯,同时也避免摄取过多的糖、盐、油等,以免阻碍机体正常循环,头皮产生过多油脂,导致脱发。
每日空闲时进行头部按摩可以预防脱发,最简单的方法就是双手十指在头皮上向前或向后梳理头发,按摩头皮,以促进头皮的血液循环,帮助毛囊吸收养分,避免脱发。
- 2楼网友:未来江山和你
- 2021-02-15 02:40
一般人的头皮环境是偏碱性环境,而油脂分泌过多的人可能碱性过重,影响头发正常生长。醋中含有醋酸,是一种天然的弱酸性溶液,用醋偏方洗头具有去除头发油腻的好处。另外,坚持用醋偏方洗头发还可以有效改善头皮环境的作用,有利于头发生长。
防脱妙招:
1、生姜和枸杞煮水,涂抹在头发上,可有效防掉发;
2、花生衣红枣汤,头发不易干枯脱落;
3、吃黑芝麻枸杞粥可改善脱发;
4、早晨吃何首乌冰糖粥,不易脱发;
5、洗头时盆里放一勺盐,可防止脱发;
6、早晚要用木梳梳头,促进头部血液循环,可防止脱发;
7、用啤酒洗头,可治疗头皮瘙痒、头屑过多,还可润泽头发。
- 3楼网友:舊物识亽
- 2021-02-15 01:40
(1)不要长时间的面对电脑,长时间的受到电脑辐射会伤害头皮,不利于发质健康
(2)学会排除压力,不要让自已处于紧张或者自卑状态,工作时也要注意劳逸结合
(3)有规律的定期洗头,保持发丝及头皮的清洁,如果头发很油,需每天清洗,水中可适当放盐
(4)做到不抽烟、不酗酒,饮食上宜清淡,可多吃瘦肉、鸡蛋、鱼补充营养
(5)不食油腻,可多吃蔬菜,另外可以适当吃点坚果类食品。
- 4楼网友:举杯邀酒敬孤独
- 2021-02-15 00:48
我老婆以前就头发稀少,头上成块的没头发,还掉。后来在湖南打工的时候的一个同事,给我说了蓠蓠本草,洗完之后喷到头上按摩,加上鱼肝油,胱氨酸,维生素B6。都是一块多一瓶,都是一天3次,按着瓶上说明吃几片去吃,3瓶一块吃,用了几个星期头发就不怎么掉了。
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