高考期间应不应该午睡

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平时是有午睡习惯的，在高考期间应该睡午觉，如果是没有午睡习惯的，建议也可以睡一下，可以让自己的脑部休息，考试时可以保持清醒，对高考会更好。
　　午睡；绝大多数人都愿意在午后休息一会儿，这并不是我们懒散，而是由于我们体内的生物节律在起作用。而午睡恰恰是人体保护生物节律的一种方法。

躺下休息一会儿，半小时左右，让大脑放松。睡不着也没关系

可以小睡一会恢复体力

假如能在高考的中午睡上一个小时，下午考试就会头脑清醒，反应灵敏，答题效率自然会高，能睡一下最好。考前半小时就该为下午的考试做准备了。

按你自己正常的作息时间来安排，如果你有午休的习惯就午休，若没有，就不要午休

如果平时有午睡的习惯，那就按平常的习惯来，我个人认为最好午睡，如果你真睡不着也没关系，闭着眼睛躺会也行。不要因为睡不着有心理压力就行，平常心对待吧。加油！