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为什么一到冬天我就会胖?夏天要瘦很多 。

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解决时间 2021-04-12 05:29
为什么一到冬天我就会胖?夏天要瘦很多 。
最佳答案
你和我的情况看来是一样的,呵呵
夏天出汗多啊,排汗加排毒,有利于身体健康和减肥吧
冬天吃的东东不容易转化,都囤积了,自然就胖了
全部回答
冬天特冷,吃东西可以驱寒保热,所以不自觉的就比平时吃得多,夏天要散热,也不想吃所以一般人都是这样的,冬胖夏瘦。
人人都是这样的,苦夏嘛,夏天天气热,吃不进东西,更吃不进油腻的东西了,冬天天气冷,户外活动肯定会减少,而且肯定比夏天胃口好,多数人都会吃火锅和辛辣的食物,自然会长胖啊
因为夏天天气比较热,容易出汗,而出汗能适当的起到减肥的效果,冬天天气凉,很少出汗,而且也会适当的变的不爱运动,所以会比夏天胖一点。

冬天吃的多,并且因为天气寒冷,我们都不爱运动。

夏天的时候,天气炎热,我们的胃口就小。所以就不是很爱发胖。

建议你还是要控制饮食,然后多运动。

冬天要有足够的热量过冬,所以要储存足够的脂肪转化热量维持体能,夏天食欲下降,对热量的需求减少,体重自然下降
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