减肥怎么瘦胳膊？
答案:7 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-04-19 09:31
- 提问者网友：了了无期
- 2021-04-19 02:42
减肥怎么瘦胳膊？
最佳答案
- 五星知识达人网友：逐風
- 2021-04-19 03:52
游泳跟瑜伽，俯卧撑，平板支撑
全部回答
- 1楼网友：荒野風
- 2021-04-19 09:17
身体瘦了胳膊自然会瘦 除非你每天给胳膊练大量的力量训练
- 2楼网友：街头电车
- 2021-04-19 07:44
一，做瑜伽
二，原因：瑜伽动作，每个动作保持5个深入而绵长的呼吸。每天这样做，手臂就慢慢的瘦了。
三，解决方案： 侧平板撑
靠墙倒立
四，注意事项:适当放松
- 3楼网友：慢性怪人
- 2021-04-19 06:10
可以通过瑜伽来减胳膊的，还有就是游泳了一个能减全身的有氧运动。
还有一些减胳膊的分解动作可以参考（稼瑾红痩身记）不管是怎样的运动都是需要坚持下去的。
还有一些减胳膊的分解动作可以参考（稼瑾红痩身记）不管是怎样的运动都是需要坚持下去的。
- 4楼网友：胯下狙击手
- 2021-04-19 04:33
适当的吃点水果
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