打球后仰腰闪了怎么快速恢复
答案:2 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-02-20 06:07
- 提问者网友：相思似海深
- 2021-02-19 11:35
打球后仰腰闪了怎么快速恢复
最佳答案
- 五星知识达人网友：慢性怪人
- 2021-02-19 11:43
看伤的程度如何，严重的话先找专科大夫按摩，之后静卧3-5天左右，按摩是加速恢复，但按完之后会很痛，因为所按部位的毛细血管会破裂导致充血。轻的话只需静卧2-3天就行。望采纳。
全部回答
- 1楼网友：末日狂欢
- 2021-02-19 12:49
腰腹力量不足，却非要挑战高难度呗。腰伤只能养，而且养不好随时可能复发，稍微严重一点的不养个一年半载的你就等着老年以后受罪吧。
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