常州溧阳市 有没有什么好的学校,适合女生去上的??急求,谢谢!!
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解决时间 2021-05-03 19:47
- 提问者网友:蔚蓝的太阳
- 2021-05-02 20:52
常州溧阳市 有没有什么好的学校,适合女生去上的??急求,谢谢!!
最佳答案
- 五星知识达人网友:三千妖杀
- 2021-05-02 22:20
我们这一界是刚刚的初三毕业生,现在上高一我们一共考了3项,一项5分,一共15分800米:5分-3分10秒以上 4分-3分56以上 3分-我相信你绝对能到立定跳远:5分-1.96米 4分-180米 3分-只要你跳都能到实心球:5分-貌似是6、7米 4分-在上面的基础上递减0.5米左右另注:此为女生标准一、考试项目规则与方法(一)50米跑、800米跑(女)、1000米跑(男)1.场地及器材:原则上在200米以上田径场上进行。秒表若干块(50米跑道一道三表),使用前应校正。用发令枪或发令旗发令。2.考试方法:起跑姿势不限,可采用胶鞋、钉鞋或赤脚跑步。其他按田径规则进行。(二)立定跳远1.场地:沙坑的沙与地面齐平。起跳板采用塑胶防滑跳板或坚固木板,长100或122厘米,宽20厘米,木板厚度不得小于6厘米,塑胶防滑跳板面上的塑胶要紧粘在木板上,不得用钉固定,厚度不得小于0.7厘米,不超过1.3厘米(不得采用弹性过大的纯塑胶起跳板)。起跳板埋入地下,与地面齐平。起跳板前沿与沙坑近端相距不得小于30厘米。2.动作规格:两脚自然平行开立站在起跳线后,脚尖不得踩线,原地两脚同时起跳。3.考试方法:每人连续试跳三次,丈量起跳线后沿至身体着地最近点后沿的垂直距离,取其中最远一次的成绩。不得穿钉鞋和胶粒底鞋,可采用胶鞋或赤脚起跳。登记成绩时以米为单位,取两位小数。丈量及登记时,均要唱出成绩。(三)投掷实心球1.场地及器材:20米长的平地一块。实心球球体直径:14—14.5厘米;重量:男、女生均为2千克±20克;球体为生胶铸造;球体内不得有滚动物。2.动作规格:投掷前,原地两脚前后或左右开立,身体正对投掷方向。双手举球至头上方稍后仰,双肩与起掷线平行,原地双手用力把球掷向前方。球出手时双肩须与起掷线平行,不得踩线或过线投掷。3.考试方法:在投掷区划一条白线为起掷线,受试者站在起掷线后。每人连续投掷三次,取其中最远一次的成绩。记录以米为单位,取两位小数,丈量起掷线后沿至球着地点后沿之间的垂直距离。为了准确丈量成绩,应有专人负责观察实心球着地点。丈量及登记时,均要唱出成绩。(四)一分钟仰卧起坐(女)1.场地器材:垫子若干块,铺放平坦。2.动作规格:考生全身仰卧于垫上,两脚屈膝稍分开,大小腿成直角,两手十指交叉贴于脑后。考生同伴压住考生两踝关节处。起坐时,以双肘触及或超过两膝为完成一次。仰卧时两肩胛必须触垫。3.考试方法:监考员发出“预备——起”的口令,同时计时,登记一分钟内所完成的次数。一分钟到时,受测者虽已起坐,但两肘未触及膝盖者,该次不算;违例动作不计次数。(五)引体向上(男)1.场地器材:高单杠。2.动作规格:受测者跳起双手正握杠,两手与肩同宽或直臂悬垂。静止后,两臂同时用力引体向上,上拉到下颏超过横杠上缘为完成一次。3.考试方法:记录引体次数。每次引体监考员要唱出成绩。(六)一分钟跳绳1.场地器材:平坦水泥地。采用自动计数跳绳。秒表若干块。2.动作规格:单或双脚均可。每跳一次摇绳须经过头、脚一次。3.考试方法:将自动计数跳绳开至计数状态,监考员发出“预备——开始”的口令,同时开表。记录一分钟内所完成次数。(七)篮球半场来回运球上篮1.场地器材:半场篮球场(篮球场规格为26米×14米),篮球若干个。2.动作规格:单手向前运球,运球时不得走步、滚球跑、推球跑(推拍球向前时助跑不得超过两步)。3.考试方法:从起点(半场中线与边线的交叉)运球,到达篮下投篮,投中后运球至另一侧,一脚踏中线与边线的交叉点后,往回运球上篮,投中后运球回起点。监考员发出“预备——开始”的口令后,开始计时,登记来回运球上篮后回到起点的时间。运球中违例者应从违例点开始重新运球。二、2007年深圳市初中毕业生升学体育考试项目评分标准(详见下表)2007年深圳市初中毕业生升学体育考试项目评分标准 分值 50米 立定跳远 投掷实心球 一分钟仰卧起坐 引体向上 一分钟跳绳半场来回运球上篮 1000米 800米 男(秒) 女(秒) 男(米) 女(米) 男(米) 女(米) 女(次)男(次) 男(次) 女(次) 男(秒) 女(秒) 男(秒)女(秒) 100 6”70 7”70 2.55 2.07 11 8 50 15 194 194 19”0 23” 3’21” 3’06” 95 7”00 8”00
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