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可以将豆子煮熟再打豆浆么

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解决时间 2021-03-25 22:35
可以将豆子煮熟再打豆浆么
最佳答案
营养具体没有损失过多,主要是吸收的效率会下降。
打个比方,生米煮成熟饭了,生米泡的淘米水和米饭泡的水能一样吗?
大豆中的植物蛋白是绝大多数植物无法比拟的,对人体有益。
蛋白质有三个特点:1、不可逆;意思是大豆煮熟了,就不再能回复到生大豆的状态了。不像有些东西,变了个样,还能回复到原来状态。比方水加热了还是水,没变化。2、遇到热就会变性;遇到热然后成熟了,性质就发生改变了。3、遇到重金属会变性;这个原理常用来解毒,解中重金属的毒,比方铅中毒,汞中毒,喝牛奶豆浆都有缓解效果。
鉴于以上蛋白质的几种特性就是这样。
如果你把黄豆煮熟了再打豆浆,应该不会打出来之前做出来的豆浆了,吸收也肯定会下降。
先泡打豆浆的好处是充分使大豆中的蛋白质溶水释放供吸收。煮熟后在打浆肯定有部分细小颗粒形成不能溶水供吸收。
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可以!!
可以的
只需要泡一下,不能煮,望采纳!!!
不能。熟了就煮不成了。
熟豆打出的不是豆浆,大约叫豆粥差不多。
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