如何排除体内的湿气或寒气?

答案:6 悬赏:70 手机版

解决时间 2021-05-10 17:58

提问者网友：那叫心脏的地方装的都是你
2021-05-09 21:34

如何排除体内的湿气或寒气?

最佳答案

五星知识达人网友：刀戟声无边
2021-05-09 22:14

多吃热性的食物把湿气排除

多吃：辣椒、姜（喝姜水）、羊肉、胡椒、韭菜、香菇、川椒、蒜、狗肉、鲫鱼
红糖、黄鳝、虾、等
喝生姜红糖水
用真空拔罐器拔罐（但是冬季拔罐后，更容易使湿气进入体内），拔罐后一定要注意，保暖，拔罐后的皮肤的汗毛孔都是张开的，非常怕寒气
少吃助湿之物：海鲜、猪肉、羊脂等
少吃寒凉性的食物：田螺、西瓜、柿子、蟹、河蚌、竹笋、荸荠、冬瓜、苋菜、黄瓜、藕、鳖、绿豆、等
少吃：猪肉：性咸寒，生痰助湿气进入体内，尤其是外感风寒者忌食
多运动也是排体内湿气的好方法

祝你健康！

全部回答

1楼网友：野味小生
2021-05-10 03:20

一看答案就知道你不是北方的,北方室内都有供暖.其他地方就用取暖器了.

2楼网友：怙棘
2021-05-10 01:47

多喝一些滋补品

3楼网友：玩家
2021-05-10 00:22

蒸桑拿

4楼网友：痴妹与他
2021-05-09 23:35

用生姜慢火熬红糖水，喝了能驱寒。

5楼网友：野慌
2021-05-09 22:47

那就找中医好好调理一下吧

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