求任督二脉的介绍

答案:3 悬赏:0 手机版

解决时间 2021-04-21 18:45

提问者网友：了了无期
2021-04-21 01:36

要精练，不要百度的！最好是PPT形式的，模板也行

最佳答案

五星知识达人网友：上分大魔王
2021-04-21 01:59

背部是任督的

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1楼网友：逐風
2021-04-21 04:04

小周天是古代气功主要流派之一内丹术功法中的第一阶段，即练精化气的过程，也称百日筑基。小周天就是指内气从下丹田开始，逆督脉而上，沿任脉而下，经历尾闾、夹脊、玉枕三关，上、中、下三丹田和上下鹊桥，上鹊桥在印堂、鼻窍处，下鹊桥在会阴、谷道处作周流运转。搭好鹊桥头顶天，十指抓地身自然；炼精化气撮谷道，补脑精气入丹田；固养片刻宁心神，任督二脉要循环；拳意涌出无杂念，自然而然练神拳。在中医里，所谓阴气指的是在人体阴经上循环运行的气；同理，在阳经上循环运行的气叫阳气。而督脉是阳气之海，阳气全集中于此；任脉是阴气之海，阴气全集中于此。前三三,后三三,收拾起,一担担! 前从丹田,膻中,承浆,后从玉枕,大锥,命门. 还有前从慧中,膻中,丹田,后从玉枕,神台,命门的说法. 总体路线是会阴,命门,大锥,玉枕,百会,慧中,结喉,膻中,关元,气海,会阴. 还有个说法：前三三，后三三，打通他，是神仙！古诗云：　谁识栽花刘道子？骑龙跨虎打金球！被吾搬到天宫里，赢得三千八百筹．说的就是这个．小周天线路．

2楼网友：胯下狙击手
2021-04-21 03:13

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