燕窝和葡萄干可以一起用吗

燕窝和葡萄干可以一起用吗

可以的

燕窝温性进补食品，温和调理身体，补充营养，不是大补之物，不会对身体有太大需求和限制

1、对于普通人群，晨起空腹，睡前一碗，是最佳进食时间

2、对于孕妇，营养需求较普通人高，

进食最佳时间：早中晚各一次，先喝碗热汤，暖和肠胃后再进食
最佳食用量：每次进食平均3g（燕窝大一点的，泡一盏，一天分三次吃，小一点的，泡一盏，分两次吃）

可以，但不好吃。你可以单一选择桂圆或葡萄干，而不要把它们混在一起。桂圆和葡萄干是两种拥有不同味道的配料，混在一起炖燕窝既吃不到桂圆的香味也尝不出葡萄的味道，燕窝本身只有蛋白的味道，但三者合一时就不好吃了。