郁闷！牙龈又肿了！

这冬天怎么老是上火！这已经是第二次了！

咋办

呵呵 多吃 维生素B2，素菜，绿色食品，注意劳逸结合，不要熬夜，多喝水，少吃油腻 油炸食品

是下面最后面牙龈肿痛吗？

牙龈肿痛多数患者为龋齿引起.痛甚可先口服止痛:成人量一次口服颅通定片或止痛片1片,几分钟可止痛.消炎药:一次量口服阿莫西林片2片，一天3次。缓解后到医院找牙医根治. 平时要注意事项： 1.忌食辛,辣,炸,炒之属热性之品.如辣椒,生姜,炸油条,烧饼,饼干,快餐面等. 2.不偏食,饮食多样化.多食含维生素较多的蔬菜,水果.如平果,新青菜,菠菜,胡萝卜等。 3.心情开朗,不要总是想着使人烦恼之事,多些和朋友玩耍,开开心心过好每一天. 4.起居劳作有度,注意休息,上网不要通宵达旦。 5.,注意口腔卫生,早晚要刷牙。