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怎么清理肠道垃圾!

答案:6  悬赏:10  手机版
解决时间 2021-01-15 17:13
怎么清理肠道垃圾!
最佳答案
肠道并没有什么拉圾,所谓的宿便也是伪科学。
如果你问问做过肠镜的人就知道了,在服过泻药清肠时,根本没有什么特殊的东西排出。
不过,如果有便秘的情况,多喝水和多吃纤维多的蔬菜水果,还是必要的。可减少粪便在肠内残留时间过长。
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吃香蕉
多吃点木耳
喝蜂蜜水
多吃青菜!……
平常多喝水。大便少的话适当吃点有利于排泄的药
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