脚底板裂口怎么一回事那

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1.秋初就应开始注意保护足跟以及足部的保暖； 2. 用温水泡足，勿用烫水，少用肥皂等碱性洗涤剂，以免破坏足部皮肤表面的皮脂膜而使角质层干燥甚至皲裂，最好能在水中加入适量浸足液； 3.定期去除增厚的角质层，即泡脚后在足跟涂上磨砂膏或去角质膏轻轻按摩，重度者甚至可用锉刀除去角质； 4.每晚足部外涂护肤品，例如具有强力保湿滋润效果的足跟专用乳霜和有修护作用的精华油、橄榄油等； 5.洗足以及涂护肤品时可对足部进行按摩，促进局部血液循环； 6.注意饮食结构的平衡，多吃富含维生素A的食物，多喝水，保持汗腺和二便通畅。