压力是来自何方？

来自自己的内心 心里不够自信，内心不够坦然都会产生压力

压力的来源：

1.压力主要来自于内心的孤独。如果能够找到几位知心朋友，这种压力便会减少或消失。 2.压力主要来自于人际关系。复杂的社交环境让你潜意识里渴求简单纯净的自然环境。想要克服这种压力，须从自身入手，克服与别人交往的恐惧才是唯一途径。 3.压力主要来自于对各种规矩的反抗。你不愿被道德规范或职场定律所束缚，但这不可能实现。认清现实，让自己在合理的范围内找寻自由，这才是对压力说不的好方法。 4.压力来自于生存环境。现代社会的效率观、金钱观让你感到恐惧。不过脱离现实，隐居山林毕竟只是美好幻想，不如选择适当的时机去郊外走走，或到乡间住上几天，都可以让这种压力减弱一些。 5.压力来自于枯燥乏味的工作和生活。希望新鲜、刺激是你的潜意识，换份工作或许是短期内最好的解决方法，可是时间久了，你依然会对新工作产生厌倦。所以，学会调剂自己，不断尝试着去发掘工作中的乐趣，是消减压力的不二良方。 6.压力也可以来源于忙碌的工作。解决的方法，刻意地减少一些工作，多留出一些时间给自己和家人。学会放松，永远是克服这类压力的绝佳武器。

大部分来自社会

小部分来自爱人、亲人、朋友

每个人都会有压力的，但如果我是你的话现在应该用这个时间去想想怎么减缓压力