身体里虚火和实火怎样区别

身体里虚火和实火怎样区别

实火的主要发病人群是年轻人，也就是49岁之前的人，主要症状有脸上长痘、口舌生疮、口臭、急躁、大便干等。体内阳气过剩引起的上火，跟不良的生活习惯有直接关系。压力大、饮食不规律、熬夜等都容易引起上火. 而虚火主要是人到老年，身体的各个机能都开始退化，阴气亏虚，气血不足，再加上代谢比较慢，就容易引起虚火上延。临床表现有面色苍白,手足冰凉,头痛失眠,多梦,便秘等. 除了年龄，火气跟性别也有一定的关系，一般男性以气为用，而女性则是以血为用。因此男性一般实火旺，而女性容易气血不足，引起经血紊乱，所以月经不正常、痛经的女性容易上虚火。