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听说泡茶要用含铁量重的壶来泡最好!为什么呢??

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解决时间 2021-01-04 14:53
听说泡茶要用含铁量重的壶来泡最好!为什么呢??
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长期使用含铁量高的茶壶如台湾墨玉壶等泡茶饮用,可以预防贫血,补充铁质,对贫血的人很有益处。可以补充人体每日所需的铁质之外,还可预防及降低高血压,对有高血压的人很有帮助,既得乐趣又益健康,可谓一举多得。
一般认为,人一天需要消耗掉1.5毫克的铁。如果要向体内存储1.5毫克铁的话,那每天必须从1天的饮食中摄取12毫克以上的铁分。来自植物等的铁分在身体内难以分解,不易被人体吸收,单从吃中只能吸收百分之一,而使用含铁重的茶壶或者铁壶泡茶,其中溶化出的铁分是容易被身体吸收的2价铁离子。而食物中的铁是化合物,由胃酸等化学反应后成为3价铁离子,通过维生素C的抗坏血酸等的还原,才能成为被人体吸收,吸收率不好。
用铁壶或者含铁量高的墨玉壶煮出的水为软水,口感较圆润、甘甜,用来冲泡饮品,可有效提升其口感。铁壶烧水沸点温度更高,比一般不锈钢壶等要高出2-3度,利用高温水泡茶,可有效去除茶中的异味,激发和提升茶的香气,而且保温时间也更长。尤其对于台湾老茶而言,因陈化时间较长,必须采用足够的高温水,才能淋漓尽致把其内质陈香和茶韵发挥出来,实为绝配。
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