手撕包菜是怎么做的？
答案:1 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-10-09 09:04
- 提问者网友：爱了却不能说
- 2021-10-08 13:38
手撕包菜是怎么做的？
最佳答案
- 五星知识达人网友：長槍戰八方
- 2021-10-08 14:30
原料有包菜200克。蒜片，花椒、干辣椒、白醋、味精、香油，糖各少量。做法是①包菜热水氽烫，沥干水分待用。②锅内热油爆香蒜片、花椒和干辣椒，放入包菜，加白醋翻炒。③加入少许酱油、盐和糖调味。④出锅前加味精和香油提味即可。功效： 含丰富的维生素C、维生素E、Β-胡萝卜素、叶酸等，可提高孕妇免疫力、预防感冒、增进食欲、促进消化，并能预防产后便秘和贫血。
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