早上减肥好还是晚上,减肥运动早上好还是晚上好
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-04-29 16:45
- 提问者网友：低吟詩仙的傷
- 2021-04-28 17:44
早上减肥好还是晚上,减肥运动早上好还是晚上好
最佳答案
- 五星知识达人网友：轻雾山林
- 2021-04-28 19:22
没那么麻烦，吃苦瓜最好使了。我是亲身经历的，每天3根苦瓜，（不过非常难吃）如果有榨汁机那就更好了，也可以把它榨成汁。放在冰箱里的冻小冰块盒里，然后直接吞，这样可以不那么难受点。反正都是可以吸收的。我恭的时候是没有榨汁机，就只有把它洗净去籽，直接冻上，然后直接吃。不用细嚼，坚持一个月，不用控制食欲。因为苦瓜里有一种（我也说不明白了）就是那种东西可以分解脂肪的。要是想瘦的更快晚上不要吃米饭，吃菜或水果。还有一点：就是吃肉不会胖的，可以补充蛋白质的。祝你减肥早日成功！！
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