每天消耗5000卡路里，每天三斤饭，蔬菜加水果，一月能瘦多少？ 面食、肉类、油腻的很少吃。
答案:3 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-04-06 12:09
- 提问者网友：遁入空寂
- 2021-04-06 01:01
每天消耗5000卡路里，每天三斤饭，蔬菜加水果，一月能瘦多少？ 面食、肉类、油腻的很少吃。
最佳答案
- 五星知识达人网友：迷人又混蛋
- 2021-04-06 02:23
一般的来说，15斤左右，如果你跑步的话能提升到10公里，体重会减去更多，减肥时最好吃一些黄豆，豆腐，这些蛋白质高，热量低，对减肥有帮助！
全部回答
- 1楼网友：蕴藏春秋
- 2021-04-06 04:31
十五斤左右！追问一大卡是不是等于一百卡路里？追答活动量大，出的汗多，而不是消耗脂肪！如果你回去多喝点水，估计又恢复了！理论是理论！
- 2楼网友：青灯有味
- 2021-04-06 03:59
这个跟你自身的体制有关系啊
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