早餐吃蒸南瓜，会胖吗??

早餐吃蒸南瓜，会胖吗??

不会的。放心吃。南瓜里面的甜度属于木糖醇，一些糖尿病病人可以吃，厉害的也要少吃。
正常人是蒸南瓜有减肥和保健作用。正常吃就是了。同时，吃一个鸡蛋、一杯牛奶或豆浆，外加一两片面包或馒头片，饭后吃个橘子或者苹果，就是丰富、营养均衡的早餐了。

不会。。。。。。。。。。。。

不会

不会，不过最好少吃，含糖量比较高

你好！ 吃南瓜不会发胖，但不要每天吃！过多吃会得南瓜病＿＿食物性皮肤黄染，又称胡萝卜素血症，导致皮肤变黄，以手掌、足底最为明显，其次是面部、耳后，严重者可累及全身皮肤。胡萝卜素血症是一种因血内胡萝卜素含量过高引起的肤色黄染症 仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。