孕妇早期晚shang失眠怎么办
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-10-11 15:15
- 提问者网友：你给我的爱
- 2021-10-10 14:53
孕妇早期晚shang失眠怎么办
最佳答案
- 五星知识达人网友：妄饮晩冬酒
- 2021-10-10 15:20
引起孕妇失眠的原因是多方面的,属心理方面的原因可通过解除不必要的顾虑,保持良好的心境,如听轻松舒缓的音乐,看愉悦身心的风光片,放松训练或请心理医生帮助,运用心理疗法来解决属于病理方面的原因,一定要及时请医师诊治,以免加重病情，建议您在白天尽量少睡觉，做一些家务和适当运动，包括散步等
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