莱美杠铃的高翻和肩上推举组合动作叫什么
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-11-10 07:01
- 提问者网友：感性作祟
- 2021-11-09 16:24
莱美杠铃的高翻和肩上推举组合动作叫什么
最佳答案
- 五星知识达人网友：woshuo
- 2021-11-09 16:33
莱美杠铃有什么高翻呢？你说的是第几节呢？第三节练习胸部的时候，会倒在垫子上做推举。虽然是在肩上推但是练习的是胸部 另外第四节练习背部的时候，有的时候会提起杠铃，将杠铃翻上来，举过头顶。你是不是说的这个动作？
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