我的人生很烦恼啊。

有谁可以帮我解决这个问题

你总这样想,"好郁闷啊,好郁闷!"只会让自己更不开心,心情更糟糕.我以前也有和你一样的想法,觉得人活着好累\,很没有意思.发愁,都有点苦着个脸,用别人的话说"跟人家欠了你的钱似的"可是有一天,我发现天特别的好,天蓝蓝的,还有白云,有绿树,还有小鸟在叫,突然觉得,真美!活着真好.也感觉没有什么大不了的,人活着嘛,也要想开点,同样的一天,难过也好,开心也好,日子总是要过的,为什么不开开心心的过呢!有时遇到什么事,办砸了或是事情办的不够完美,要不就是闯祸了,事情发生了之后,心情总是很糟糕,情绪很低落,然后自己把后果想的也很严重,直接影响了自己的心情,哪想,事情也没有自己想的那么糟,只要自己以后在做什么事情时认真思考一下,避免类似的错误就行.没有必要这样跟自己过不去.
知道了自己的性格,也清楚对你的人际交往有阻碍,用现在的话来说,"很吃不开".你要设法让自己变的开朗起来,多和朋友,同事接触,不认识的,只要能挂个个面,也不用非开口跟人家打招呼,给人家个笑脸总是可以吧,让人家一看,就会对你产生好感,认为你是个很有亲和力的人,也很好相处.下回在遇到人家,说不定人家会主动跟你打招呼呢!
你要多一些爱好,没有工作的时候,可以约朋友,同事出去找个环境很好的可以谈话,聊天的场所,大家谈谈心.多多交流,也可以增进感情啊,要不就是和朋友们出去运动啊,还有就是去KTV唱歌,都是自己人,放开了唱,还可以缓解你的压力,让你得到很好的放松.
总之,内向的性格就会容易让人觉得很压抑.知道了就应该尝试着改变.如果想让自己活的开心点,就行动起来吧!